枕头10％重量来自尘蹒！每周清洗寝具去尘蹒！

大家多久洗一次枕头套呢?

消除尘蹒好撇步：
1、枕头套每週至少清洗1次，并以烘衣机烘乾或晾乾后以熨斗熨烫。

2、床垫被子每週以吸尘器吸尘一次，若能以日光曝晒也可以减少尘螨。

3、每2週以约55度C热水清水洗一次寝具，避免使用有长毛绒的毛毯。

4、避免使用地毯。

5、不用厚重窗帘布，以百叶窗或塑胶遮盖板代替。若使用布製窗帘必须经常清洗。

6、以木製品、皮革製品或塑胶品代替充填式家具。

7、使用空气清净机可减低温度及潮湿，降低尘螨的繁殖，使用空气清净机或除湿机时应时常清理滤网去除过敏原。

8、打扫时，戴上口罩，以沾湿抹布擦拭抽屉及柜子。

选择冬天寝具的3个秘诀☛ http://goo.gl/0PTDRX

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文出处: 台北市政府卫生局提供居家尘螨防治